Deja można zrobić zupę indyjską - jakieś kości, mięso, soczewica, warzywa, curry i mleczko kokosowe - super sprawa :-)) Bingo! Jestem na etapie eksperymentów ze strączkami, na chwilę obecną - pasztety. Taka zupa to może być omnomnomnom. Soczewica dowolna i warzywa też? Co wrzucasz do takiej zupki?
Czołem! :D Kluski z rosołem! Kluski.. Tylko na parze I w rabarbarze! Już ja Wam pokaże! jak stoją bramkarze O paczce koksów marze! Może ją "góra" odpali Ci w darze ? a potem zostanę dacharzem Już lepiej siatkarzem! Albo malarzem! to już raczej ceglarzem A może piekarzem? to się jeszcze okażę, chyba lepiej omleta usmażę A ja Wam nadludzką [...]
Dawid mozesz napisac swoje zdanie o weglowodanach na redukcji miedzy silowym a aerobami? z tego co widzialem Dominatorowi rozpisales dawke ww po silowce przed carbo chociaz ogolnie ma malo wegli i to ma byc redukcja 'do kosci' z drugiej strony osoba ktora Ciebie prowadzi zupelnie wyklucza taka opcje nie rozumiem tego czemu tu tak a tu tak
[...] (co jednak nie sprawialo, ze byl slabszy). Moje zdanie jest takie. Ten ruch nie jest morderstwem dla stawow, jadnakze kazdy czlowiek jest inny. Ma nieco inna budowe kosci, stawow, w innych miejscach przyczepy (oczywiscie mowimy tu o rozsadnych roznicach, ALIEN to juz nie czlowiek), etc. Te drobne roznice moga sprawiac, ze w wypadku [...]
Mam 165 cm. 60 kg., i podobno dobre spalanie bo mogę jeść wszystko i w każdej ilości, a i tak bardzo trudno mi przybrać na wadze. Trenowałem cały ubiegły rok, ale niestety ze względu na brak czasu nie było to bardzo systematyczne. Wtedy kiedy trenowałem najbardziej systematycznie to ćwiczyłem co drugi dzień, głównie klata, biceps, triceps, [...]
Możesz zważyć przed, upiec, obrać, zważyć kości i zostaje Ci waga suchego mięsa, juz po obróbce%-) Ja z reguły pałki, czy uda przyjmuje na oko. Co do tłuszczu, to tłuszcz maślany nie jest wcale zły, wręcz przeciwnie. Co prawda są to tłuszcze nasycone, ale średniołańcuchowe, o ile dobrze pamiętam, więc spokojna głowa.
9500 widzów obejrzało pięć spotkań pierwszej kolejki PlusLigi siatkarzy. Więcej niestety nie mogło, bo dla wszystkich chętnych zabrakło miejsc. Niektóre hale są za małe na wymogi ligi mistrzów Europy. 3000 kibiców pofatygowało się na mecz ZAKSY Kędzierzyn-Koźle z Delectą Bydgoszcz, 2800 obejrzało spotkanie Domexu Tytana AZS Częstochowa z AZS [...]
Z wyjątkiem tego że musze do obliczeń obrać większy % tłuszczu w wadze mojego ciała. Tym samym mięsni jest mniej więc ilość supl. będzie równiez mniejsza. HMM. NIE ROZUMIEM - JESLI ILOSC TLUSZCZU JEST WIEKSZA TO CZEMU WNIOSKUJESZ ZE MIESNI JEST MNIEJ ? <<< Jeśli Pan A wazy 75 kg i jest w większości masa mięsni przy zawartości tłuszczu [...]
Przytoczę tylko fragment z badań naukowych, informuje, że niskie dawki trenbolonu enanthate skutecznie wywołuje skutki anaboliczne w wielkości mięśni i częściowo utrzymuje gęstość mineralną kości, nie powodując powiększenia prostaty lub czerwienica u wykastrowanych szczurów laboratoryjnych może to przemawiać za stosowaniem małych dawek trenbolonu [...]
Wiem, że jest źle. Ale nawet nie mam czasu iść na zakupy. Ciągle czytam i myślę o dobrym ułożeniu miski. W sobotę jadę na wielkie zakupy. Wracam dziennie do domu około 19 i zanim ogarnę się po treningu i pójdę na spacer z psem jest już około 22 a rano trzeba do pracy wstawać i niestety muszę póki co zadowolić się zapasami z lodówki. Mam nadzieję, [...]
Wiece co zastanawiam się czy nie mam zaburzonego postrzegania własnej sylwetki. Wiem, ze jestem gruba i tu nie mam wątpliwości %-) Dajmy na to przykład chociażby KOBIETA95 - uważam, ze widzę w lustrze podobną sylwetkę, nawet wymiary mamy podobne. Różnica wzrostu 3 cm, jestem wyższa. Ona waży 68 a ja 83. Tłuszczu też mam sporo jak ona, wody chyba [...]
Raduje się serce Polaka czytającego takie komentarze na świecie Odnośnie walki Nastka z Yoshidą - czy ktoś wie coś nt. stanu zdrowia Yoshidy po kontuzji kolana i kości udowej? Wiem, że w LV chodził już o własnych siłach, ale czy będzie gotów podjąć walkę na Shockwave? A jeśli tak, to czy Japończycy dadzą mu Nastka? To będzie jednoznaczne z [...]
Są ludzie, którzy twierdzą, że przetrenowanie to mit. Ja przychylam się do tej opinii, chociaż trzeba również poświęcać czas na regenerację. Jeśli nie chcesz stracić mięśni, to pilnuj białka w diecie i posiłków. Mówię, będziesz głodować, będziesz chudł, stracisz tkankę mięśniową. Jeśli czujesz mięśnie podczas ćwiczeń, to znaczy, że dobrze je [...]
Yaya Toure, który zakończył wczoraj spotkanie schodząc 5 minut przed końcem spotkania z grymasem bólu na twarzy, dzisiaj rano został poddany szczegółowym badaniom. Jak się okazało, zawodnik z Wybrzeża Kości Słoniowej ma lekko naderwane włókno mięśnia prawego uda co oznacza, że będzie musiał pauzować około miesiąca. A myślałem, że jest [...]
A dlaczego przez dwa tygodnie meczylas tylko to ? A Tobie po co kosci %-) Zmieniony przez - Little Wild w dniu 2013-06-14 11:56:42 Dieta wykluczeniowa Little - sprawdzam na co mogę mieć uczulenie.
co do psów to mi zdechł jakieś 5/6 lat temu jak w gimnazjum jeszcze byłem owczarek niemiecki. Nie wiem co to za choroba była, ale tak go wychudziło przed śmiercią, że same kości zostały i przed śmiercią kilka sekund tak zawył jakby na pożegnanie i zdechł, k***a ale to mądry pies był :-(
No nie tyle co spać ale mam zajawkę na poszerzanie swej marnej wiedzy o niewyjaśnionych zjawiskach i podstawach fizyki %-) Danio to z tymi gigantami to też niezła jazda, patrz http://www.cryptomundo.com/wp-content/uploads/GIANT-SKELETONS-CHART.jpg http://overmanwarrior.files.wordpress.com/2010/12/giant_humans_5.jpg To jakieś jajca są czy co? Serio [...]
Mięśnie skośne - są to długie wiązki włókien mięśniowych biegnące z każdej strony tułowia od środka klatki piersiowej w dół do kości biodrowej. Otaczają one jamę brzuszną. Jednym końcem przyczepiają się do dolnego, ósmego żebra, a drugim do przyczepu z boku miednicy. Główną funkcją mięśni skośnych jest poruszanie ciała na boki, ale również [...]
Acha, w lipcu chcesz wyglądać tak, a nie inaczej, bez względu na zdrowie swoje i przede wszystkim dziecka? Nieładnie tak. To raz. Dwa: teraz nie czas na odchudzanie, zwłaszcza, że karmisz piersią. Nabiał to bzdura, nie potrzebujesz go wcale. Zęby i kości sobie zepsujesz, owszem, ale nie brakiem nabiału, ale eliminacją tłuszczu z diety, bo już po [...]
inna sprawa, że wysyp talent shows pokazał, że głosów w PL jest od groma to raz, dwa, że wystarczy mieć parcie na szkło do zrobienia kariery medialnej Co talentów-show, to jest tylko dla kasy. Ci artyści mają podpisane umowy jak aktorzy odgrywają rolę. Wsszystko jest wyreżyserowane jak "Jerry Springer Show". Tv kłamie. #-P Poza tym nie komentuję [...]